【重映 EP.1 】學會冥想與內在小孩和解,陪伴自己度過暗夜憂鬱期 ft. Michelle Lin 林萱
Description
精選2年前的8集內容,用重映的方式再次將內容進行修改與剪輯
保留精華重新上映2020年與 Michelle 的專訪內容
音頻文字稿:https://joycehsh.co/michelle-lin/
Michelle的Instagram:https://reurl.cc/Kjzmjg
Michelle的官網:https://stayfitwithmi.com/
Michelle的Podcast:https://stayfitwithmi.com/podcast/
Michelle的Youtube:https://reurl.cc/Grq8OD
本集精華:
🎧 情緒不只喜怒哀樂
🎧 好好擁抱自己的內在小孩
🎧 身體記憶
🎧 人生就像一場遊戲、一齣戲
🎧 透過冥想度過暗夜的憂鬱期
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