'O que importa mais para perder peso é a alimentação'
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Eduardo Rauen fala da dúvida de uma ouvinte que quer perder peso, mas tem focado apenas em atividades físicas. O comentarista diz que, apesar de ser importante, uma das coisas mais essenciais é a alimentação.
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O professor Gunther Rudzit, especialista em Relações Internacionais, analisa o impacto da decisão do Tribunal Penal Internacional de emitir um mandato contra o primeiro-ministro israelense Benjamin Netanyahu. Ele destaca que a medida é parte de uma estratégia europeia de isolamento diplomático....
Published 11/21/24
Published 11/21/24
Luis Fernando Correia fala sobre um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine, que aponta que a prática diária de exercícios físicos, como caminhar 160 minutos por dia, pode aumentar a expectativa de vida em até 11 anos. Ouça.
Published 11/21/24
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