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拒绝鸡汤滋养
【直播回听】我不懒,我只是“病”了...
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拖延的毛病,除了个性使然,也和大脑的前额叶皮质区(prefrontal cortex)和边缘系统(Limbic system)的功能有关。 拖延在心理学中不算真正意义上的”病“,只是是一种行为。怎样才算换上“拖延症”了? 心理学家 Pier Steel 说:自愿延迟预定的决定或行动,尽管你知道延...
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【直播回听】想改变现在的生活要从建立新的习惯开始~
人,做难的就是开始。因为开始需要巨大的驱动力,我们就来打破这个魔咒~
Published 09/12/22
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