Одна из первых вещей, с которых стоит начать, если вы столкнулись с трудностями в вопросе сна - налаживание комфортного ритма сна и бодрствования для малыша. О том, как это сделать, мы как раз говорим в этом выпуске :) Тайм-коды: 00:58 Ситуация с режимом до рождения Лёвы 03:07 Как выглядел наш режим, когда Лёва только родился 04:31 Про ритм сна и бодрствования 06:29 Про ритуал на сон и действительно ли он работает 08:29 Раннее укладывание, почему это важно, во сколько мы укладываем Лёву 10:09 Почему вообще ребенку важен режим 10:48 О системе налаживания сна, как мы выстраивали комфортный ритм сна и бодрствования для Лёвы 15:40 Как изменилась наша жизнь с появлением режима 20:00 Примерный режим для ребенка 6 месяцев 21:43 Важные слова Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] . Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast. В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!