От многих мам, наряду со словами о проблемах сна, слышатся фразы о том, что с ребенком скучно. Как эти вещи связаны мы как раз говорим в выпуске. ❤️ Тайм-коды 00:33 О чем этот выпуск 01:00 Что такое активное и спокойное бодрствование 04:30 Лайфхак про воздушный шарик 05:27 Про бэби йогу 06:31 Такане мяч, что это, как использовать 07:27 Про купание в малом количестве воды 08:21 Игры с крупами 09:00 Какие игры Лёва любит больше всего 12:00 Чем полезным можно заняться в активную фазу бодрствования 12:35 Почему важно регулировать активное и спокойное бодрствование и как правильно его распределить 16:18 Что делать во время мостика в сон 19:20 Как быстро происходят улучшения сна 20:10 История для веры в себя 22:16 Завершение Если вы хотите предложить какую-то тему для обсуждения присылайте ее на почту [email protected] . Подписываетесь на нас в Telegram https://t.me/kakpriruchitlva , а также в Instagram *запрещенная соцсеть на территории РФ @kakpriruchitlva.podcast . В соцсетях мы публикуем лайф-контент, пользу и уведомления о новых выпусках. Желаем вам кайфануть от прослушивания выпуска, так же, как мы от его создания!