Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi? Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest? Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans. Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans. To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami. Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne. Chcesz też osiągnąć swoją równowagę? Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu. Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym. W tym odcinku opowiadam: Czym jest work-life balance? Czy istnieje ogólny standard? Co buduje naszą równowagę? Jak zbudować swoją?Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu? Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego. Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych. Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK. Wynika ona z naszych potrzeb i wartości. Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!