Мария Долганова - автор книги «Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне», сертифицированный тренер по счастью, член Международной Ассоциации позитивной психологии, автор YouTube-канала «Правительство счастья», телеграм-канала «Наука счастливой жизни» 00:00 - о чем этот выпуск 01:00 - знакомимся с гостем 02:30 - «как сделать, чтобы всем было хорошо» 03:40 - «счастье - это как сытость, мы же не пытаемся достичь ее, чтобы больше никогда не есть» 05:40 - про wellbeing 07:40 - счастливые сотрудники реже увольняются 10:00 - каждый 5-й человек в команде невовлечен и токсичен 14:30 - как компании могут повлиять на уровень благополучия сотрудников 16:40 - про аппарат с маргаритой 18:20 - обязательные корпоративы 19:44 - кто более счастлив - женщины или мужчины? 20:00 - в развитых странах к старости люди более счастливы 22:00 - благодаря тик-току уровень благополучия детей упал 23:00 - как я могу повлиять на свой уровень счастья 26:00 - главный показатель счастья 28:30 - может ди медитация сделать тебя счастливее? 33:40 - когда люди отвлечены, они менее счастливы 35:00 - блиц! Канал «Правительство счастья» https://youtube.com/@happinesspolicy?si=zoIvshtuv-MH9EIa Канал «Наука счастливой жизни» https://t.me/happinesspolicy Подписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту