Description
Karl beantwortet eure brennendsten Fragen: Wie geht er mit Drucksituationen bei Wettkämpfen um? Welche Technik nutzt er, um die Hindernisse im Rennen zu meistern und was macht er direkt nach dem Wettkampf, um wieder auf die Beine zu kommen? Außerdem gibt’s Insights, wie er sich auf völlig unterschiedliche Klima-Zonen vorbereitet. Plus: Jil bringt lustige Storys aus Hamburg mit. Viel Spaß beim Zuhören!
Karl ist gerade mitten im Bundeswehrlehrgang, und wir werfen einen Blick hinter die Kulissen seines Alltags als Soldat und Profisportler. Wie läuft das in der Sportfördergruppe wirklich ab, und was macht den Unterschied? Außerdem: Hätte Karl doch lieber zur Polizei gehen sollen? Wir reden über...
Published 10/27/24
In dieser Folge werfen wir einen exklusiven Blick in den Kühlschrank von Karl. Er erzählt welche Lebensmittel ihm die nötige Power für seine Höchstleistungen geben und wie er es schafft, sich trotz eines vollen Trainingsplans gesund zu ernähren. Es geht um mehr als nur Kalorien, er verrät seine...
Published 10/14/24