Höhen, Tiefen und Neuanfänge
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In dieser Folge geht’s rund: Karls Trainerwechsel – es gab viele Gerüchte, aber jetzt lüften wir endlich das Geheimnis und erzählen, was wirklich dahintersteckt! Dazu ein kleiner Rückblick auf unseren Kreta-Urlaub, wo Karl nach einer Pause wieder in den Trainingsalltag reinfindet. Und dann der große nächste Schritt: 4 Wochen weg zum Bundeslehrgang. Was das bedeutet und wie es weitergeht? Hört rein und erfahrt, wie Karls sportliche Reise weitergeht!
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Karl ist gerade mitten im Bundeswehrlehrgang, und wir werfen einen Blick hinter die Kulissen seines Alltags als Soldat und Profisportler. Wie läuft das in der Sportfördergruppe wirklich ab, und was macht den Unterschied? Außerdem: Hätte Karl doch lieber zur Polizei gehen sollen? Wir reden über...
Published 10/27/24
Published 10/27/24
In dieser Folge werfen wir einen exklusiven Blick in den Kühlschrank von Karl. Er erzählt welche Lebensmittel ihm die nötige Power für seine Höchstleistungen geben und wie er es schafft, sich trotz eines vollen Trainingsplans gesund zu ernähren. Es geht um mehr als nur Kalorien, er verrät seine...
Published 10/14/24