משמעת עצמית - Self discipline.
היכולת שכולנו רוצים וצריכים יותר ממנה בחיים שלנו,
היא לא מאד קלה לפיתוח,
אך למרות שיש אנשים שממש נולדו איתה, כולנו יכולים לשפר אותה.
היום ב5 דקות של התפתחות נדבר על איך נוכל לפתח אותה.
יש משהו נפלא בחיים שנקרא : "לייצר אילוצים חיצוניים".
בעיניי זו ה-דרך לייצר מחויבויות שעומדים בהן לאורך זמן וכך לעשות פעולות שקשה לנו לעשות מכוח הרצון.
אבל זה בא עם מחיר: בסוף צריך לעמוד במחוייבות שקבענו כל הזמן ויגיעו רגעים בהם זה לא יתאים,
בהם לא רוצים-ואז מגיעה תחושת של ריקנות , משתלטת...