#16: Jenter og mat, vekt og følelser med Torunn Ytrehus - Listen -

#16: Jenter og mat, vekt og følelser med Torunn Ytrehus

Listen now

Description

Helene snakker med Torunn Ytrehus om mat, følelser og hvorfor vi snur mindsettet vårt rundt mat. Torunn har selv erfart hvordan det er å trøstespise og jobbe mot kroppen sin. En ærlig samtale om et forstyrret syn på mat, følelser, vekt og hvordan du kan elske å ta vare på deg selv. Linker: www.heleneragnhild.no/smoothieguiden Helenes instagram: @heleneragnhild Torunn sin instagram: @improvinglives

More Episodes

See all »

#31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth

Er virkelig faste for alle og er det en mirakelkur? Få svar på alt du lurer på om faste og ikke minst fasteimiterende diett med gjest Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, kursholder og forfatter. Glødende kosthold er åpen: www.heleneragnhild.no/blimed Helene sin instagram:...

Published 09/20/23

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

Published 09/20/23

#30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø

Helene har besøk av Dr Torkil Færø, lege, forfatter, fotograf, foredragsholder. Vi snakker om HRV, ME, mat, puls, isbad og så mye mer! Denne samtalen må du bare få med deg! Glødende kosthold er åpen: www.heleneragnhild.no/blimed Helene sin instagram: @heleneragnhild Torkil sin instagram:...

Published 09/14/23