Fasten und Schreiben
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Die Fastenbegleiterin Mag. Aneta Pissareva lernte in einem ihrer Fastenkurse im Kloster Pernegg die Autorin und Schreibtrainerin Mag. Ana Znidar kennen. Daraus resultierte die Idee, Fasten mit der Kraft des Schreibens zu verbinden und in weiterer Folge der Fastenkurs "Fasten und Schreiben". Warum Schreiben auf magische Weise das Fasten unterstützen kann und wie man sich aus schwierigen Situationen "Frei-Schreiben" kann, erzählen die beiden in diesem Podcast.
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Warum glauben wir etwas nicht, das wir eigentlich wissen? Mit dieser Frage setzt sich der ärztlich geprüfte Fastenbegleiter Benjamin Ananda Grußmann auseinander. Bei seinen Kursen lernt man das Holistische Fasten, ein ganzheitliches Konzept, bei dem man Raum und Platz für Neues schafft.
Published 10/24/24
Published 10/24/24
Fasten kann überraschend dabei helfen, die Freude an der Bewegung neu zu entdecken. Während des Fastens wird der Körper von Verdauungsprozessen entlastet und schaltet in einen Regenerationsmodus. Viele Menschen berichten, dass sie sich leichter und energiegeladener fühlen, oft schon nach den...
Published 09/13/24