027 Wie Fasten mein Leben verändert hat
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"Jeder sollte zumindest einmal in seinem Leben eine Fastenwoche gemacht haben". Das empfiehlt die ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin Dr. Beate Reim. Selbst ist sie durch Verdauungsprobleme zum Fasten gekommen. Der positive Effekt und die Lösung dieses jahrelang bestehenden Problems hat sie für das Fasten begeistert. Eingeladen hat sie außerdem 2 Ihrer Fastengäste von denen wir auch einen persönlichen Einblick in ihre Beweggründe zum Fasten bekommen.
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Warum glauben wir etwas nicht, das wir eigentlich wissen? Mit dieser Frage setzt sich der ärztlich geprüfte Fastenbegleiter Benjamin Ananda Grußmann auseinander. Bei seinen Kursen lernt man das Holistische Fasten, ein ganzheitliches Konzept, bei dem man Raum und Platz für Neues schafft.
Published 10/24/24
Published 10/24/24
Fasten kann überraschend dabei helfen, die Freude an der Bewegung neu zu entdecken. Während des Fastens wird der Körper von Verdauungsprozessen entlastet und schaltet in einen Regenerationsmodus. Viele Menschen berichten, dass sie sich leichter und energiegeladener fühlen, oft schon nach den...
Published 09/13/24