今回のテーマは「テンションが上がると手が付けられなくなる。抑えが効かなくなる。」です。 ▼今回のトーク内容 ■今回のお悩み 「５歳の娘を持つママ」さんから/ 娘はテンションが上がると興奮状態になりやすく、手がつけられなくなります。/ 大好きな従妹たちと遊ぶときや、外出先でテンションが上がってしまうと、顔を真っ赤にして大声で走り回ったり、時には飛び出したりすることもあって、興奮を鎮めるのが本当に大変です。/ 前もって、「落ち着いてね」「興奮しないでね」と言い聞かせてても、一度テンションが上がってしまったらもう何も頭に入っていないようです。周囲にも迷惑がかかってしまい、結構辛いです。/ どうしたらよいでしょうか。 ■背景 ・感情のコントロールが未熟 ・自分のMaxが感覚的に分からない ・興奮レベルを認識して抑える力が未熟 ■対処法 ①興奮状態のフィードバック ②休憩 ③ペーシング ——————————— 【お問い合わせはDMへ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組公式インスタグラム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kodomo_to_hanasu?igsh=a2Uzand1NDdyanpt&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【1000を超える声かけが見つかるWebサイト】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠声かけレシピ集 playList ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ch-playlist.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ———————————————— ◎こっこ先生 臨床心理士・公認心理師 心理職として、長年医療機関や教育機関で長年従事しています。 日々のお仕事は、子どものプレイセラピーや、保護者や子ども自身からの相談、発達検査が中心で、毎日たくさんの子どもたちと触れ合いながら、仲間と楽しく働いています。 ◎はじめるパパ Webサイト 声かけレシピ集 playListの管理人で、2児の父親。 怪獣？妖精？のような子供を育てています。 子供と一緒にいる時間を少しでも「ラクで笑顔」にしたい！という思いで運営しています。