ROZHOVOR O DĚTSKÉM SPÁNKU s Aničkou Růžičkovou, kterou najdete na Instagramu @wellbabing Celá epizoda je k dispozici v rámci předplatného na HEROHERO TADY: ⁠https://herohero.co/natalieforejt⁠ V celé epizodě si poslechněte o tématech: AKTUÁLNĚ - Jak se připravit na změnu času? 1. Co ovlivňuje, jak "dobře" miminko spí 2. Pravda o společném spánku  - Je bezpečný? - Stane se na nás dítě závislé? - Způsobuje poruchy spánku a časté probouzení během noci? 3. Proč se děti v noci budí a proč je probouzení důležité 4. Jak ovlivňuje separace při spánku vývoj dítěte a jak funguje spánkový trénink? 5. Proč neumí děti spát a usínat o samotě?  6. Jak řešit brzké vstávání? 7. Co dělat s častým probouzením a kdy začnou děti spát celou noc? 8. Existuje recept na klidné a rychlé uspávání? 9. Vysoce citlivé děti a jak se liší jejich spánek?