Co dała mi terapia?
Listen now
Description
Odkrywam, jak terapia zmieniła moje życie i co dała mi w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Podzielę się z wami moimi osobistymi doświadczeniami i odkryciami, które były możliwe dzięki terapii. Opowiem o tym, jak nauczyłam się radzić sobie z emocjami, stresami i trudnościami życiowymi. To będzie podróż przez moje własne refleksje i zrozumienie, które zyskałam dzięki terapii. Jeśli zastanawiasz się, czy terapia może być dla ciebie, to odcinek, który nie tylko rozważa jej korzyści, ale także pokazuje, że terapia to także narzędzie do większego zrozumienia samego siebie.
More Episodes
W tym odcinku dzielę się z Wami moimi powodami, dla których uwielbiam jesień. Od złotych liści spadających z drzew, przez chłodne poranki i zapach deszczu, aż po ciepłe herbaty i wieczory spędzane pod kocem z książką.
Published 10/13/24
Published 10/13/24
Jak znaleźć szczęście w codziennych, małych rzeczach? Opowiadam o tym, jak zmieniłam swoje podejście do szczęścia, przestając uzależniać je od spełnienia wielkich marzeń. Dzielę się swoimi doświadczeniami związanymi z odkrywaniem nowych hobby, czerpaniem radości z obcowania z naturą, aktywnością...
Published 08/06/24