Mikkel og Esben er rappe på tastaturfingrene og hurtige med en computermus. Men ellers står det lidt sløjt til med grundformen. Så tech-værterne forsøger at finde hoved og hale i det overflødighedshorn af apps, fitness trackers og sociale medier, der lover at få os i form. De er nemme at bruge, men hjælper de egentlig? Og kan vi lære noget af, hvordan professionelle atleter bruger teknologi i deres træning? Derudover: En ny service vil gøre det nemt for dig at finde filer på tværs af dine computere og lagring i skyen. Esben er nysgerrig på, hvordan lytterne løser det problem. Medvirkende: Jesper Dyrby Carlson, landstræner i Dansk Skøjte Union. Anders Høeg Nissen, selvmåler og podcaster. Jacob Beermann, personlig træner, forfatter og foredragsholder. Værter: Mikkel Malmberg og Esben Hardenberg. [email protected]