Nach ihrem zweiwöchigen USA-Trip erzählt uns Leona von ihren Erlebnissen beim New York Marathon und an den Keys in Florida. Warum wir sie als bescheidene "VIP" zählen dürfen, weshalb verletzte Schildkröten Gewichte auf ihre Panzer geklebt bekommen und warum ihr unbedingt mit dem Fahrrad durch die Everglades fahren solltet, erfahrt ihr in dieser unterhaltsamen Folge.

Von Kapstadt nach Kairo in 200 Tagen. Das ist das Ziel, dass sich Fritz für sein Laufabenteuer gesetzt hat. Die ersten vier Wochen haben er und sein Bruder Max bereits hinter sich gebracht und sind dabei auf die erste Hürde gestoßen.

In dieser Folge teilt Alexandra Volkmar Einblicke in ihre Rolle als Social Media & Influencer Manager bei SportScheck. Sie verrät exklusive Details zur bevorstehenden Kooperation zwischen dem "CEO of Sports" und KRAFT Runners. Außerdem sprechen wir über ihren persönlichen Werdegang, unsere gemeinsame Erfahrung beim Eintrag ins Guinness-Buch der Weltrekorde im Mai und werfen einen Blick in die Zukunft. Welche Überraschungen hat SportScheck in den nächsten Wochen und Monaten für euch parat?...

Alex Mundt teilt seine Reise vom Konzern in die Selbstständigkeit. Als Content Creator und Mitglied der Community begleitet er KRAFT Runners seit Jahren. In unserem Gespräch tauchen wir in einen seiner ersten Jobs ein, bei dem er zwei Läufer durch Tadschikistan begleitet hat, und lüften das Geheimnis über unser nächstes Laufabenteuer, das bald starten wird.

Nik war von Anfang an bei der Geburtsstunde von KRAFT Runners dabei und hat die Community aktiv mitgeprägt. In unserem Gespräch geht es um unsere gemeinsamen Erfahrungen, die Highlights der letzten Jahre und um einen gesundheitlichen Schicksalsschlag, den er vor zwei Jahren erlebt hat.

Die wochenlange Vorbereitung des gemeinsamen Berlin Marathon Wochenendes hat sich mehr als ausbezahlt. Wir zehren immer noch von den zahlreichen Highlights und feiern wirklich jeden Menschen, der zwischen Freitagabend und Montagnachmittag Zeit finden konnte, um mit uns gemeinsam zu feiern.

Wahre & unwahre Geschichten

Fritz hat sich als Ziel gesetzt durch Africa zu reisen. Was er bereits mit dem Fahrrad erlebt hat, möchte er jetzt zu Fuß bestreiten. Die geplante Route mit einer Distanz von 11.000 Kilometern möchte er in 200 Tagen bewältigen. Das sind 200 Ultramarathons hintereinander. Ohne einen Tag Pause.

Ein wochenlanges Training hat sich für Leona in Münster ausgezahlt; oder doch nicht?! Erfahrt mehr über Leonas Pensum der letzten Monate von 2023.

In dieser Folge spreche ich mit Nils Arend über unsere Erfahrungen beim eigens kreierten 24h Sisyphos-Lauf namens TSP 🖤 SISY. Wir bewerten den Lauf, sprechen über zwischenmenschliche Begegnungen und ziehen Parallelen zwischen dem Laufen und dem Feiern. Außerdem driften wir kurz ab zum "Black Rock 50k" und ziehen einen bescheidenen Vergleich zum 24h Lauf.

In dieser Folge erfahrt ihr von Nils Arend, dem Kopf hinter The Speed Project, wie er von Hamburg nach Los Angeles zog und dort seine Leidenschaft fürs Laufen entdeckte. Er erzählt von der Entstehung des 540km langen Staffellaufs und teilt seine Vorfreude auf den 24h Sisyphos-Runs.

Direkt nach dem Zieleinlauf bei der Challenge Roth nehmen wir gemeinsam mit Paul Ripke, Laura Philipp, Marco Koch und zum Schluss der Folge auch mit Philipp Seipp eine neue Podcastfolge auf. Erfahrt alles über unseren erfolgreichen Staffeltriathlon in Jesus Schlappen, unsere Herausforderungen und den Schmerz, den wir durchlebt haben. Ein Podcast voller Geschichten, Emotionen und spannenden Einblicken.

In dieser aufregenden Folge spreche ich mit Paul Ripke über unseren bevorstehenden Start bei der "Challenge Roth". Gemeinsam mit ehem. Schwimmweltmeister Marco Koch werden wir hier in einer Triathlon-Staffel antreten. Wir sprechen über das bisherige Triathlonwochenende, unsere Erlebnisse auf der Messe und die absolut geniale Idee, wie wir den Staffelstab ganz neu definieren, um den Entertainment-Faktor vor Ort wie online ordentlich hochzuschrauben.

Taucht ein in eine Episode mit der beeindruckenden und bescheidenen Katharina Isele, die 2022 die Titel zu Deutschlands stärkster und fittesten Frau geholt hat. Erfahrt mehr über ihre inspirierende Reise von einem beschaulichen Dorfleben mit viel Party zur Welt der Functional Fitness. Lasst euch von Katharinas Motivation, Leidenschaft und ihrem Fokus auf die CrossFit Games im nächsten Jahr mitreißen. Ein Podcast voller Energie und spannender Einblicke!

Leona Rieck ist schon seit Jahren ein bekanntes Gesicht in der KRAFT Community. In dieser Folge teilt sie ihre motivierenden Erfahrungen im Lauf- & Ausdauersport und gibt ein paar spannende Einblicke in Erlebnisse aus ihren vergangenen Triathlon Wettkämpfen. Es geht um ihre sportlichen Ziele, ihre aktuelle Verletzung und sehr viel gute Laune.

Gemeinsam mit Gert Fischer und Max Bube berichten wir von unseren Erfahrungen beim Ultra Trail "Transvulcania" auf La Palma. Länger als erwartet, mental herausfordernd und mit viel Humor.

Gert, Max und ich sprechen über unsere "glorreiche" Vorbereitung auf den Ultra Trail "Transvulcania" und wie man sich am besten für solche Langstreckenläufe ausrüstet.

Wie kam es zum Start der Community in Hamburg? Welchen Ausmaß hatte die Cheering Zone beim Hamburg Marathon? Und was hat das eigentlich mit Techno zu tun?

Trotz holprigem Start lief sein erster Marathon wie am Schnürchen. Karimu erzählt über seine Freundentränen im Ziel und freut sich ab nächster Woche wieder in seinen sportlichen Movement-Rhythmus zu kommen.

Ein Gespräch mit Movement Coach Karimu über seinen ersten, bevorstehenden Marathon in London.