Repris: Gå, flanera eller powerwalka? - Listen - Kropp & Själ

Repris: Gå, flanera eller powerwalka?

Listen now

Description

10 000 steg om dagen har länge varit ett mått på att man rör sig tillräckligt mycket enligt rekommendationerna. Men stämmer det verkligen? Vad kan man utläsa av hur snabbt en person går? Och vad missar man om man älgar på utan att stanna upp då och då? Gäster i programmet: Yngve Gustafson, senior professor i geriatrik, Umeå universitet, Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap på Gymnastik- och idrottshögskolan, Christiane van Cappellen, psykolog på Stressmottagningen och Sara Hammarkrantz, journalist som skrivit boken Förundranseffekten. Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman Producent: Alice LööfDetta är en repris från hösten 2022.

More Episodes

See all »

Sepsis – kroppens inre krig

Handen på hjärtat, vet du verkligen vad sepsis är? Blodförgiftning kanske du tänker? Det stämmer delvis. Vid sepsis har kroppens immunförsvar satts ur spel. Hur kan en vanlig infektion plötsligt bli ett livshotande tillstånd? – Vid blodförgiftning tänker man att man måste ha bakterier i blodet....

Published 08/22/23

Kropp & Själ

Published 08/22/23

Äckel – vad ska vi med det till?

Där ligger den, den stora bajskorven mitt på gatan. Blä! Du rynkar på näsan, du kisar. Kanske sträcker du ut tungan. Vi gör en grimas som har ett evolutionärt syfte att skydda oss från fara. Dina äckelkänslor är till för att hålla dig frisk. Innan virus och bakterier når kroppen kan du genom...

Published 08/15/23