Kan man bli god i alpint når man vokser opp på Råde i Østfold? Minst på fotballaget, men full av fandenivoldskhet. Hvordan reflekterer en av landets tøffeste menn rundt sin egen oppvekst? I ungdomsåra hadde han en fæl sveis, men var likevel fast bestemt på at det var befalsskolen han ville på og gjerne langt, langt nord. John Hammersmark har alltid vært aktiv og engasjert. Noe som har ført til en drive der han også er ærlig om at noe av motivasjonen kan komme av at man ønsker å vise at man får det til. Verdiene og tankesettet han har fått med seg gjennom over 20 år i forsvaret har åpenbart formet John til den sterke personen han er i dag, likevel krediterer han et annet menneske for den viktigste prestasjonen han har vært med på så langt i sitt liv.  Hvordan lærer huet og kroppen seg egentlig å bære tung sekk?  Produsert av Mottaket Media.