#049 瞑想ってむずかしい？
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「静かな時間」と呼んで、子どもたちともクラスの中で行う瞑想。忙しなさから一旦立ち止まり、自分と向き合う時間は、実は子どもたちの毎日にとっても、大人たちにとってもないものなのかもしれません。瞑想ってなんだかむずかしそう…ちょっと抵抗がある…という方も、ゆるりと聞いてみてください。
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前回に続き、ニューヨーク在住のまいこさんにゲストにお越しいただきました。コーチングの活動をされているまいこさんは「質問の質で人生の質が変わる」とおっしゃいます。そもそもコーチングとは？という問いから、現地の人たちの様子まで教えていただきました。まいこさんのウェブサイトはこちらhttps://www.canva.com/design/DAFZjtHOoPc/b1VuXTDuBZMJlSvA6kaAJw/view?utm_content=DAFZjtHOoPc&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=ho...
Published 08/04/23
Published 08/04/23
ニューヨーク在住で2児の母でもある、まいこさんにゲストにお越しいただきました。当時4歳と7歳の子どもたちを連れて家族で移住したニューヨーク。英語での暮らしが始まったときの様子や、学校のこと、美術館で印象的だった展示のことなど教えていただきました。コーチングもされている、まいこさんのウェブサイトはこちらhttps://www.canva.com/design/DAFZjtHOoPc/b1VuXTDuBZMJlSvA6kaAJw/view?utm_content=DAFZjtHOoPc&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&...
Published 07/28/23
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