Í þessum fyrsta þætti fáiði að kynnast stjórnendum þáttarins, við tölum á persónulegu nótunum og blöðrum svolítið mikið um allt og ekkert.
intro song: HookSounds.com
*TW* Talað er um sjálfsvíg og sjálfsvígshugsanir í þættinum.
Í þættinum ræðum við um þunglyndi, okkar upplifun af því, hvað er hægt að gera til að fá hjálp og margt fleira.
Hugmyndalausu við vissum ekkert hvað við ættum að taka fyrir í þessari viku en ákváðum að segja frá tímanum þegar við bjuggum í sveit í Noregi og þau ævintýri sem við lentum í þar.