الحب يطغى على مشاعرنا بشكل كبير ويؤثر علينا وعلى افكارنا وأفعالنا وتصرفاتنا احياناً ، اكثر شي مؤلم هو مرحلة التدمير الذاتي لكل شي عندما تصدم بخبر مؤلم وتفقد التوزان 😮‍💨🩹. شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ مقدم البرنامج : خالد ال غانم حساب تويتر...

الحديث كان بين عقلي ومشاعري ، السؤال من هذه الشخصية التي هربت منهم !؟ ولماذا !؟ 🥺 شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ مقدم البرنامج : خالد ال غانم حساب تويتر : https://twitter.com/alghanim09?s=20&t=tAVlx8OCfnqVlzrCk2A4Gw

بختصر الحلقة في جملة واحده : " انتبه لدائرتك - المقصود بها هنا هي شخصيتك .  شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ مقدم البرنامج : خالد ال غانم حساب تويتر : https://twitter.com/alghanim09?s=20&t=tAVlx8OCfnqVlzrCk2A4Gw

الحياة لاتخلو من التجارب الجميلة وايضا بعض التجارب السيئه . الحقيقه انه يوجد بعض الأشخاص الذي يعانون من بعض المشاكل الداخليه مما ينتج عنها اذية بعض الأشخاص وهذا بسبب رغبتهم الكامنه او عدم مصداقيتهم في مشاعرهم مع الطرف الآخر  ، السؤال الي تسأل نفسك هل سوف انهار بعد ان اواجهه احد قطاع الطرق ام اقف وأكمل مسيرتي ؟  شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات...

من الجميل ان تتمنى ، من الجميل ان تكون طموح ، من الجميل ان تكون سعيد . لكن النظر في الغير وعدم العودة الي واقعك والتعايش معه وتطويره سوف يفقدك واقعك وتكتشف بعد العوده انك خسرت كل شي . شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ مقدم البرنامج : خالد ال غانم حساب تويتر...

.  لربما اننا دخلنا في حروب كثيره للحصول على الناتج النهائي وهو ان تكون قريبين ممن نحب ولكننا نصدم بالواقع  والرد الصادم الذي يجعلنا نرفض العوده - وحتى لو اننا انتصرنا في تلك  المراحل السابقه الي اننا احببنا بصدق - لذلك استمع الي هذه الحلقة اذا كنت مررت بخطبه وتم رفضك او ان الامر لم يستمر بالشكل الكامل او في وضيفتك او دراستك او اشياء كثيره استمع للنهاية .   شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات...

بعض الأسئلة هي سبب إعادة الإنهيار ، وبالتحديد في بدايات الصدمات . ركز بالنصيحة في نهاية الحلقة 📌💗. شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ مقدم البرنامج : خالد ال غانم حساب تويتر : https://twitter.com/alghanim09?s=20&t=tAVlx8OCfnqVlzrCk2A4Gw

حياة رمادية / نبدأ بتقمص شخصيات الناس وأسلوب حياتهم بعد بعض الصدمات التي مررنا فيها بحجة انه اسلوب حياتهم سليم وصحي ومثالي ، ونكتشف فيما بعد اننا فقدنا انفسنا ولم نستمع لنفسنا ، لابأس ان تشوف الأمثلة الجيده وتطبق القليل منها ولكن لاتنسى ان تستمع لنفسك وتعرف وش تبي بدون مقايضات على حساب نفسك 🎶♟ .  شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره  حساب السناب شات...

"المال سوف يصنع الحياة الجميلة والرفاهيه ، ولكن عندما تجعل المال هو الهدف الأول وليس عائلتك وأحبتك ، فسوف تخسرهم ويبقى فقط رصيدك المالي والحياة الباهته" شارك الحلقة مع من تحب واكتب رايك لنا.  حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/

البحث عن الكمال في الصداقة ربما يكون هو السبب في مشاكلك الاجتماعية حيث انك تريد ان يكون الشخص الأخر متشابه معك في كل شي والذي يجعلك غير محايد في بعض علاقاتك .  شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست  حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/

الخسارة مؤلمة بجميع أنواعها - ولكن نحمد الله دائما ، ربما يكون الحديث سهل ولكن يجب ان تنتبه من ان تخسر نفسك لأنه البعض ينغمس في ألم الخسارة بشكل متكرر الي ان يؤذي نفسه ويبدأ بجلد ذاته مثل ماتكلمت في الحلقات السابقة،  احمد الله دائما وأحب نفسك حتى ولو آن الظروف المحيطه بك لاتدعمك 🍂.  حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ شارك...

البعض يعود الي الذكريات القديمة ويحاول ان يقوم بالنبش والتفتيش فيها لإيجاد بعض الحقائق والأجوبة !؟ مثل هل صدق كان يحبني ! والعديد من الأسئلة ، السؤال هل انت مستعد لمعرفة الاجابة وسوف تستطيع التفرقه بين الحقيقة والنسيج ! 🕸 تجد في هذه الحلقة شرح لأحد الطرق التي يتلاعب بها عقلك او الطرف الاخر انتبه ان تقع بها . حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك...

يوجد فرق بين جلد الذات - وفترة الألم والصدمة . جلد الذات هو الإستمرار بتأنيب الضمير وتعذيب النفس داخليا وخارجيا كاعقاب لحدث حصل في حياتك سواء كان لك يد فيه او لا . نتيجتها شعور بالارتياح قليلاً ولكنها في الحقيقة عبارة عن سجن لنفسك وخدعة مؤقته - نقطة مهمة انتبه من الأشخاص الذين يقومون بإستخدام جلد الذات لديك ليستفيدو من خلف ألمك وافهم يافهيم - دائماً كن قريب من الله وحارب هذه الأفكار والمشاعر السيئة . #مشاعر #explor#fybシ #حب #podcasts #ادراك #اكتاب #جلد_الذات #كوكب_المشاعر حساب السناب شات...

الجزء الأول :حارس الحزن هو عبارة عن تكوين داخلي لنحمي أنفسنا من جميع الأمور المحزنه والمؤلمة بداخلنا ، وتمنعنا من التفاهم او إنهاء بعض هذه الألام مما بعد فترة طويلة تكتشف انه يوجد بداخلك الكثير من الألام والأحزان التي لم تتجاوزها . استماع ممتع ومهم جدا تستمع الى الجزء الثاني لتصلك الصورة كاملة 🧠🏛📜. الجزء الثاني :أثار الكبت مؤلمة مما تؤثر وتزيد في استنزاف طاقتك بسبب عدم تفاهمك مع مشاعر مؤذية ومحاولة تقبل بعض الصدمات ، والذي مثل ماذكرنا سابقا هو بسبب الحراس في مخيلتك الذي يمنعونك من ان تقوم...

نحن لانحزن فقط لأننا فقدنا الشخص بحد ذاته - اكبر مشاعر الحزن لدينا تتكون بسبب اننا قدمنا له جزء من مشاعرنا وهو لايستحق ذلك ، ربما نعبرها كاغضبً ولكن بصفتي خالد  انا حزين لأني قدمت له جميع اسلحتي التي كنت احمي نفسي بها من هذه الشخصيات العابثه واكتشفت انه تعلم الرماية وقتلني بها 🍂🍁 . لاتنسى متابعتنا ومشاركة القناة مع من تحب 

هذه الحلقة تصف شعور الوحدة وكيف ان الشخص يشعر ان الوحدة في بعض الأحيان التي تثير الرعب داخله وتجعله حزين جدا جدا - وكيف ان كل مايريده هو ان ينظر اليه شخص ويستخلصه منها - الهدف ان تعلم ان بعض القسوه وعدم المبالاة على من تحب سوف يجعلهم يغرقون في عالم اخر رغبت منهم ان يخرجو من شعور الوحدة وربما يكون الطريق الذي يسلكه سوف يدمره لذالك حاولو ان تهتمو وتلتمسو العذر. ودائماً قاعدة اساسية لدي القرب من الله هو الحل الأول وحاول ان تخرج جميع الطاقة السلبية 🛖🍂🍀 شارك هذه الحلقة مع من تحب  نتشرف بمتابعتك...

الحزن شيء طبيعي في حياة كل انسان وطبيعي انك تشعر به من فتره الي فتره - ولكن النفس المظلمة والتعبث المشاعري الي يحصل داخلك اذا طغى عليك راح يجعل الحزن مستمر انتبه ان تكون من يتلذذ بالحزن ويسمح للعابثة ان تتحكم به . ☹️😢🌱. شارك هذا الحساب مع من تحب وشاركني كيف تستطيع ان تتحكم بحزنك 😮‍💨 العابثة هو مجرد مثال للجلد الذات والتلذذ بالحزن .  شارك هذه الحلقة مع من تحب  نتشرف بمتابعتك لنا في سناب شات : vcxx_f

عندما يطغى العقل سوف يقوم بكبت الروح وسجنها واذيتها - لذلك لاتقسى على روحك ونفسك ومشاعرك وتبدأ بالتعامل مع الحياة كامعطيات وارقام لأنه سوف تتحول الي شخص بلا مشاعر ولا احاسيس حتى وان صدمت عاطفياً لاتقضي على ماتبقى منك - لم اتمكن من إكمال الحلقة ... التكملة بتكون منكم في الردود 🥲🍂🫀🌱 لاتنسى مشاركة الحلقة مع من تحب  ويسعدنا متابعتك لنا في السناب شات : vcxx_f

جسد بلا روح ، او مصطلح احس روحي بتطلع. هو وصف فعلي لأشد انواع الحزن ، حاولو ان تلتمسو قلوب بعض ، القسوة في التعامل المتبادل في اي علاقة والجفاف والاذى النفسي اثره سيء على الروح والشخص …🍂🌱❤️. لاتنسى متابعتنا ومشاركة الحلقة مع من تحب  حسابنا في السناب شات : vcxx_f

ليس ذنبك أنك أحببت بصدق وليس ذنبك أن العلاقة بدأت بالتفكك تدريجياً رغم انك تريد التمسك بها - وحاولت جاهداً - ليس ذنبك أنك طاهر المنبع وأصيل من الداخل . في بعض الأحيان بعض العلاقات مقدر لها ان تنتهي وفي بعض الأحيان الظروف تجبرك أو أسباب لانستطيع التحكم بها أو لسلامتك وحفاظاً على أشياء كثيرة وجب عليك التوقف رغم تعلق به . أستمع مره ومرتين واكتب لي وش فهمت في الكومنت 🍂🥺🌸." هذا يعتبر مدخل فقط في التعلق " لاتنسى متابعتنا ومشاركة هذه الحلقة مع من تحب  حسابنا في السناب شات : vcxx_f

التعمق في المشاعر لايأتي بالقفز فيها وفي ألامك ومايؤذيك دفعة واحدة - يجب ان تعطي نفسك فرصه تدريجيا والتفاهم مع أحساسيك ومايحزنك بشكل تدريجي لكي لاتغرق في عالم الحزن بشكل مفاجىء ، ودائماً يجب ان تكون قريب من الله مهما حصل ومهما قلت انا حزين يجب ان  لا تترك العبادات لأنها سوف تكون زي البوصلة لك مهما تعمقت في ألامك . خيط السنارة هو حبك للحياة يجب ان تكون متفائل لانه اذا كنت متشائم من كل شي سوف تقضي المشاعر السيئه عليه وتجعلك تغرق🥺🌊🍂. شارك هذه الحلقة مع من تحب - ولاتنسى متابعتنا  حسابنا في...

الحرب مع مشاعرك وذكرياتك بشكل مستمر وعدم رغبتك في تقبل انك فقدت شخص او انه تم ظلمكْ او انك خذلت وتحاول دائماً الإنتصار بتأنيب الضمير او محاولة جلد الذات لنْ تجديِ نفعاً ، يجب عليك ان تتقبل واقعك في مرحلة ما وتعلم ان ماحصل هو قضاء وقدر وتحمد الله دائماً وتحاول ان تكون أقوى والأهم ان تتفادى التغذية السلبية من محيطك والذين يعتبرون خونة في حروب المشاعر والذات ، والسبب انه اذا رفضت ورغبت بأن تهاجم نفسك بشكل متكرر النتيجة هو خسارة نفسك 🍁🍂. لاتنسى متابعتنا ومشاركة الحلقة مع من تحب  حسابنا في...

هل المشاعر تتغير كل مرحلة عمرية !؟ وكيف تقوم بتغذيتها !! سؤال يدور في بالي من يومي صغير ... استماع ممتع ( اغلق عيونك وقت الاستماع ) وشاركه مع من تحب واهم شي لاتنسى النصيحة في اخر التسجيل .🥺🌱❤️🍃 لاتنسى متابعتنا ومشاركة هذه الحلقة مع من تحب  حاب تشوف تسجيل الحلقات ؟ تابعنا في سناب شات : vcxx_f

شعور الفقدان مؤلم - رسالة في ثناياه القليل من الألم  - ليس ذنبك أنك أحببت بإخلاص  لاتنسى متابعتنا في السناب شات : vcxx_f

اذا حزنت تحدث واخرج مافي داخلك، أولا : مع ربك لأنه لن يخذلك ابدا 🌱، ثانياً : مع اي شخص وإن لم يكون بجوارك احد فتحدث مع روحك واخرج مافي داخلك نعم سوف تبكي قليلاً وتتألم ولكن احذر ان تسجن مشاعرك السلبية بخدعة ( انا قوي ). بعدما تشعر انك فضفضة مافي داخلك سوف يأتيك العقل ويسألك ماذا تريد ان افعل !؟ فتجاوب عقلك انا على مايرام فتصبح انت المتحكم في مشاعرك وذكرياتك وتسترجعها متى ماأردت لا ان تكون مجبور عليها من عقلك … اعد قرائتها الي ان تستوعب بعمق ماذا اقصد شارك هذه الحلقة مع من تحب  لاتنسى...