✅ Prueba gratuita de 30 días: https://labibliotecafantasma.es/go/audible 🎧 Audiolibro: Great Courses: El Poder de la Autocompasion (Narración en Castellano) ✍️ Escritor: Laurie J. Cameron 🎙️ Narrador: Laia de Mendoza 💬 Idioma: Español (Castellano) ⏳ Duración: 3 horas y 47 mins 📖 Género: Autoayuda Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1001005/ 📚 Sumario de Great Courses: El Poder de la Autocompasion (Narración en Castellano): La vida puede ser una experiencia ardua y dolorosa para todos los seres humanos. El dolor físico y emocional es una parte inevitable de nuestra existencia. Sin embargo, la autocompasión consciente ofrece una oportunidad transformadora para enfrentar estos desafíos. Reconoce que todos sufrimos y deseamos ser felices, y nos conecta con nuestros semejantes. En los últimos años, se ha producido una explosión de investigación en todo el mundo sobre la atención plena. La ciencia y la psicología están comenzando a integrar prácticas contemplativas, y los estudiosos están revelando la importancia de la compasión hacia uno mismo y cómo afecta positivamente nuestro bienestar, crecimiento personal, motivación, relaciones y salud física. Acompaña a la experta Laurie Cameron en este audiolibro y descubre herramientas como meditaciones, ejercicios, diarios y prácticas de presencia que te ayudarán a cultivar la atención plena y la empatía en tu vida diaria. Estas prácticas se convertirán en tus nuevos hábitos y verás cómo cambian tu forma de afrontar eventos estresantes y cómo te conectas con la experiencia humana compartida del dolor, la dificultad y la decepción. Prepárate para experimentar una autotransformación significativa a medida que adoptas estas prácticas. Con una duración de 3 horas y 47 minutos, este audiolibro narrado por Laia de Mendoza ofrece una experiencia excepcional, con una puntuación de 4.9 sobre 5. Sumérgete en esta guía con estilo Brandon Sanderson para descubrir el poder de la autocompasión y cómo puede cambiar tu vida. ¿Quieres escuchar Great Courses: El Poder de la Autocompasion (Narración en Castellano) completo? ✅ Comienza tu prueba gratuita: https://labibliotecafantasma.es/go/audible ¡Deja las descargas y los torrents y únete al futuro del entretenimiento! Suscríbete a Audible y disfruta de una prueba gratuita de 30 días. Además, con tu membresia de Audible puedes descargar Great Courses: El Poder de la Autocompasion (Narración en Castellano) para disfrutarlo en cualquier momento y lugar, de forma legal y segura. ¡No esperes más y haz la transición a una experiencia de calidad que apoya a los autores! 🎧 La Biblioteca Fantasma 👻 → https://labibliotecafantasma.es/ Descargo de responsabilidad: Esta publicación incluye contenido de Audible, destinado a ser usado como una muestra promocional del audiolibro completo. Este contenido está disponible de manera gratuita directamente desde Audible, y se ofrece para que los posibles oyentes puedan experimentar una parte de la obra antes de decidirse a adquirir el audiolibro completo. No poseemos los derechos de este contenido y no pretendemos infringir los derechos de autor del material. El uso de este contenido tiene como único fin promover el audiolibro original y animar a los espectadores a explorar la obra completa en la plataforma de Audible. Para más información sobre este audiolibro y muchos otros, visita https://www.audible.es/ Declaración de afiliación: Esta publicación incluye enlaces de afiliación de Amazon. Tanto Amazon como Audible y sus respectivos logotipos son marcas comerciales registradas de Amazon.com, Inc. o sus filiales. Como asociados de Amazon, podemos ganar comisiones de las compras que califiquen de Amazon.