Pourquoi le stress est-il devenu le bouc émissaire de la productivité en entreprise ? Entre une surutilisation de termes comme "harcèlement" et une gestion inefficace des priorités, les entreprises modernes sont-elles vraiment prêtes à affronter la réalité de la charge mentale ? Dans cet épisode de "Stop à la charge mentale", Magali Siméon, entrepreneuse et experte du futur du travail, reçoit Valérie Asselot, ancienne cadre dans le secteur bancaire et aujourd'hui coach en entreprise. Valérie nous révèle comment la surcharge des agendas, exacerbée par la technologie et le télétravail, augmente la charge mentale. Découvrez comment elle identifie le stress chez ses clients, notamment par leur communication, et les techniques qu'elle utilise pour y remédier. Apprenez à repérer les signes de stress chez vos collaborateurs et découvrez comment les aider à retrouver maîtrise et sérénité. P.S : Valérie nous parle également d'estime de soi et partage un rituel annuel précieux pour renforcer la confiance en soi. N'attendez plus, écoutez cet épisode ! Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :  - Le point commun de toute marque employeur qui engage - Comment créer des environnements de travail plus inclusifs et équilibrés ? - On vous dévoile une fonction RH centrée sur l'humain : l'exemple du Grand Reims "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie. Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute. Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore. Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.