Cette pépite fait partie de la mini-série autour de Faciliter avec Intention, le thème que je porte dans ma formation Faciliter avec Intention. Dans cet épisode :  Une histoire d'un moment où j'ai honoré ma capacité et changé le déroulé de mon atelier en liveQu'est-ce que la régulation ? Et la dé-régulation ?Quel impact est-ce que cela a sur soi / ses co-facilitateurs.trices et le groupe ?Comment honorer sa capacité en tant que facilitateur.trice ? Comment prendre soin de soi ?Comment se réguler ? Exemples et bonnes pratiques Mes ressources préférées à ce sujet : Cette vidéo de cohérence cardiaqueLa formation de Katie KurtzLes posts Instagram de Katie Kurtz Le shaking, pour secouer tout son corps et revenir à un endroit de neutralité. Ici ma playlist et là une vidéo.“La régulation est la capacité à monitorer, gérer et changer nos pensées, sensations et émotions jusqu’à être à un endroit de neutralité” Katie Kurtz Pour aller plus loin dans la facilitation avec Intention, rejoignez-nous pour la prochaine promo de Faciliter avec Intention 🌸  Pour continuer votre parcours en facilitation : 💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion. 👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : [email protected]