¿Sabías que el mindfulness puede transformar tu maternidad y la vida de tus hijos? En este episodio, me acompaña Nerea, experta en mindfulness infantil, para compartir técnicas prácticas y divertidas que puedes implementar ya mismo. Descubre cómo manejar miedos, regular emociones y crear conexiones más profundas con tus pequeños. ¡Prepárate para ser la mamá disruptiva y consciente que siempre has querido ser! #MindfulnessParaNiños #MaternidadConsciente #CrianzaPositiva