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Nutrición y Motivación
56. Cuánto gastas en dañar tu salud?
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Una pregunta extraña pero piénsalo a profundidad, es importante concentrarnos y enfocarnos en mejorar las opciones que utilizamos día con día
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57. Cómo identificar y manejar la ansiedad alimentaria
A ansiedad alimentaria se puede reflejar de muchas formas, en este episodio veremos como identificar y buscar las herramientas para controlarla.
Published 06/08/23
La nutrición y la motivación
Published 06/08/23
55. Queridos casi 30
Tu tienes el control total de como te sentirás hoy y siempre solo recuerda una cosa … no te dejes, no te olvides de ti.
Published 05/11/23
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