En tant que femmes, nous sommes soumises à un cycle hormonal tout le long de notre vie (ou presque) qui entraine des variations d’humeurs et d’énergie en fonction de celui-ci.   Je vous propose ce podcast afin de partager avec vous la façon dont j’ai adapté mon quotidien en fonction de mon cycle hormonal afin d’être le plus en symbiose possible avec mon corps.