今天《跟著蘭萱樂生活》單元， 節目中邀請到 日芳珍饌 行銷總監&第二代 吳玉萍 談談來自台南的虱目魚料理 【虱目魚豐饒了府城人的早晨與胃】  在台南，虱目魚是以早餐而聞名的，像是喝魚湯、 吃魚粥，啃魚頭和配油條。而虱目魚的 營養含有含豐富的蛋白質、EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸油脂，不但對小朋友重 要，對中高年齡的長輩來說更是不可或缺，因為需要適時補充蛋白質與支鏈胺基酸，也可有 助於心血管健康。 #蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #日芳珍饌 #吳玉萍 #虱目魚 #萃魚精  -------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址： iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門       Powered by Firstory Hosting