節目邀請到 《萎靡解答之書》 臨床心理師 蘇益賢、肯園香氣私塾專業芳香療法講師 唐京睦 談談卡在不上不下心理狀態的你，必須知道的六個解方 提不起勁、沒Fu、微社恐、心累、人生沒有夢想⋯⋯ 「你沒有憂鬱症，但知道自己的狀況不好」 「你處於一種不上也不下的心理狀態」 「你總覺得自己不夠好」 「你，無話可說⋯⋯」 因為沒有嚴重到生病而被忽視，長久下來你的人生停滯了⋯⋯ 針對台灣人在後疫情時代，集體身心出現萎靡的情形，將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」：無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」，帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」，並進一步提供完整的身體（芳療、按摩、冥想）、心靈（心理學導引、自我啟發練習）雙療齊下的解方，帶領讀者在本書的自我探索和練習中，獲得全方位的紓解，從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。 #蘭萱時間 #萎靡解答之書 #臨床心理師 #蘇益賢 #肯園香氣私塾專業芳香療法 #唐京睦 --------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址： iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門    Powered by Firstory Hosting