导言:
这位高三同学好!面对高考,都会有巨大压力:有自加的压力,有外界来的压力。
自加压力通常是自己对自己要求太高,比如说定了非常高的大学目标,如北大、清华、武大等。但是,突然发现离高考越近,那些目标差距好像越大,内心会产生很多焦虑、不安和痛苦。
外界来的压力,比如说父母有意无意跟你说能不能考一个更好的大学,或者老师在班里对学习成绩进行排名,让你感觉到自己不排到班里或年级前几名就好丢面子。
既然高考是一个不得不面对的压力,如何减轻压力,就变成了一个关键问题。
如何减轻压力?
1....
Published 02/13/18