¿Son tan malos los carbohidratos? ¿Si funciona el famoso ayuno intermitente? Te invito a que escuches estos y más mitos y los resuelvas junto con nosotras.  En este episodio en compañía de Andy, nutrióloga picuda nos platica acerca de  los famosos remedios mágicos y los mitos que en algún momento todos hemos caído y creído; además de compartirnos tips e información que seguramente te sacará de dudas.  Gracias por escucharme, espero te guste el episodio. Sigue y contacta a Andrea Bruguera como: @bruguerafit Te invito a seguirme en @letraschiquitas_mx