Wenn irgendwo im Körper eine Schwäche auftaucht, dann kommt der Domino-Effekt zum Zug.

Joggen hat nicht nur körperliche positive Effekte, sondern ist vor allem für die Seele und Psyche gut.

«Laufen ist keine primitive Angelegenheit.»

Herzlich willkommen zur ersten Folge von "Lauf Lust"! In dieser Episode gehen Regula und ich bei kalten Temperaturen joggen und plaudern über unsere persönlichen Laufgeschichten.