בפרק 66 בפודקסט לבן על שחור התארחה ד"ר שירלי הרשקו. שירלי היא מומחית בהפרעת קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, מאבחנת, מטפלת, מדריכת הורים וסדנאות ארגון זמן כותבת טור בעיתון "הארץ וב"מאקו", בעלת האתר הפודקאסט והקהילה ומחברת הספר בשם: "אנשי הקשב". נושאים מתוך הפרק: מתקשה להשתלט על העומס בחיים? במרדף תמידי אחרי הזנב של עצמך? לא נמצא הזמן לפעילויות פנאי או מנוחה? הפגישות נשכחות והמשימות מציפות אותך? עושה הכל ברגע האחרון ובלחץ אטומי? מה שתכננת ביומן רחוק מהמציאות? אם מצאת את עצמך מזדהה עם אחד או יותר מהציטוטים הללו, כדאי לך להאזין לפרק שיתן לך שליטה בחיים. לאתר של ד״ר שירלי הרשקו https://www.drshirleyhershko.com לקהילת הפודקאסט https://www.roy-ribak.co.il/5vni לקורס שיווק דיגיטלי בZoom https://roy-ribak.co.il/zoompage לבלוג באתר שלי https://roy-ribak.co.il/blog לקורס הדיגיטלי https://roy-ribak.co.il/digital-course/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/roy-ribak/message