Belle initiative qui rend nos outils numériques plus efficaces utiles
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“Merci pour votre travail, c’est toujours très intéressant.
J’interviens à la suite de la troisième du doc’ Dénis Boucher (saison 1 épisode 11).
A cause (ou plutôt grâce à vous) j’ai regardé l’ensemble de son travail. J’adore quand il « interpelle » les auditeurs pour leur crédulité, manque de reflexion chronique ou (pire) leur comportement délétère sur leur progéniture (voir sa vidéo sur le dopage ou sur la mère et sa fille l’interpellant).
J’applique ses conseils depuis un certain temps avec succès (progression forte, sans blessures et minimaliste sur de l’ultra). Sa vision holistique de l’entraînement (d’ailleurs ce qu’il raconte sur le lien entre métabolisme et nutrition est extrêmement intéressant : voir sa vidéo « métabolisme 101 » sur YT) explique sûrement (comme dans bien d’autres domaines) ses résultats (je crois qu’il aime bien parler de résultats tangibles quand certains se prévalent de conseils qu’eux même n’appliquent pas ou alors sur des panels faméliques).
À toutes fins utiles, j’ajouterais à cet épisode qu’il n’y a nul besoin de tenir à jour un carnet de type « écrit » pour les utilisateurs d’une Suunto ou de Strava (les autres appareils/plateformes je ne sais pas) puisqu’après chaque sortie, une échelle de borg (tant louée par Denis pour sa précision) est proposée 😉 (sur la Suunto cela se matérialise par des visages).
Bonne continuation à vous deux et longue vie au doc’ Boucher ! 😊
Simon”
S.DEL via Apple Podcasts ·
France ·
09/25/19
More reviews of nakan, LE podcast
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“Sujets qui peuvent être parfois complexes mais qui une fois traité par l’équipe du podcast devient simple et surtout très intéressants !
Et j’ajouterais même une 6ème étoile pour les interventions du seul et unique professeur Denis Boucher !”
Teufeur_7 via Apple Podcasts ·
France ·
04/21/20
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“Merci à Greg et Hermano pour ce superbe Podcast je vous écoute en courant et même quand j’ai un creux, j’ai commencé du début et je remonte au fur et à mesure ce qui fais que je vous écoute tout les jours, continuez comme ça vous êtes super 👏👏👏👏”
Runner-Vegetarien via Apple Podcasts ·
France ·
03/02/21
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“Podcast très agréable à écouter, animateurs compétents, sujets variés et bien sur spéciale mention pour la partie nutrition avec l’excellent Denis Boucher!”
Matcelga via Apple Podcasts ·
France ·
08/20/20
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