Besoin de te reconnecter ? De faire le vide ? Je t'embarque durant 10 minutes à la reconnexion avec toi-même 🧘🏼♀️
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Published 11/18/24
Gérer ses émotions c'est tout un sujet. Et si de base on arrive pas à identifier ce petit truc qui fait declencher, & pourquoi ça n'aide pas. Je t'aide aujourd'hui à y voir plus clair. Belle écoute 🎧
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Published 11/11/24
Réguler son système nerveux on commence a pas mal l'entendre. Mais pourquoi ? A quoi ça sert ? Comment faire concrètement ?
Je te dis TOUT dans cet épisode, belle écoute ☀️
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Published 11/04/24