Ma vision de l'entraînement diffère considérablement des dogmes établis. Pour retrouver la forme et perdre du poids, je propose une version plus saine, humaine et efficace qui s'éloigne de l'idée de dépassement de soi, d'amélioration constante de la condition physique et d'épuisement.   Visitez mon site : denisboucher.com