Description
En perte de poids, la plupart des gens voient les plateaux comme une condamnation à l’échec, quand en réalité, ils existent pour deux raisons bien simples.
En comprenant la raison de leur existence, ainsi que la manière de les gérer, vos inquiétudes disparaîtront comme par magie.
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Bonjour à tous,
Dans cette épisode, j'aborde pourquoi la perte de poids saine et durable est un défi si insurmontable pour beaucoup d'entre nous, au point où la médication semble parfois être la seule alternative.
Mais je vous explique aussi pourquoi seules les personnes prêtes à investir du...
Published 11/11/24
Dans cet épisode, j'explique que la base de la perte de poids est très simple à appliquer, mais que les gens se compliquent la vie en cherchant des méthodes miracles et en poursuivant des objectifs irréalistes, ce qui les conduit à l'échec. Maigrir n'est pas compliqué, ce sont les gens qui le...
Published 10/16/24