🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, je reçois Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long. 🏃‍♀️ **Imagine-toi** sur la ligne de départ avec une blessure au genou, due à une chute la veille. **Découvre comment Léa a surmonté ce défi** avec une détermination sans faille, affrontant un peloton de très haut niveau. 🏅 **Tu veux savoir comment elle a réalisé une remontée spectaculaire** pour décrocher une impressionnante 13ème place individuelle ? Mais ce n’est pas tout ! Léa nous dévoile aussi son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel. 🔍 **Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :** - Les stratégies de Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue. - Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts. - Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail. 📈 **Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités !** 🔔 **Abonne-toi maintenant** et ne manque pas cet épisode passionnant avec Léa Duhet. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports d'endurance, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation. 🎧 Bonne écoute ! [Instagramde Léa Duhet](https://www.instagram.com/lea.nicoise/) [Instagram Les "joies" du Sport](https://www.instagram.com/lesjoiesdusport.podcast/) [Discord du podcast, pour échanger sur les projets !](https://discord.com/invite/uSRUaPXVRN) Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY