🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, j’accueil Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long. 🏃‍♀️ **Découvre comment Léa a surmonté une blessure au genou** due à une chute la veille de la course. Malgré cette gène, elle a pris le départ avec une détermination sans faille et a affronté un peloton de très haut niveau. 🏅 **Écoute son incroyable remontée** qui l'a menée à une impressionnante 13ème place individuelle. Mais ce n’est pas tout ! Léa partage également son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel. 🔍 **Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :** - Commente Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue. - Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts. - Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail. 📈 **Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités !** 🔔 **Abonne-toi maintenant** et ne manque pas les prochains épisodes. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation. 🎧 Bonne écoute ! [Instagramde Léa Duhet](https://www.instagram.com/lea.nicoise/) [Instagram Les "joies" du Sport](https://www.instagram.com/lesjoiesdusport.podcast/) [Discord du podcast, pour échanger sur les projets !](https://discord.com/invite/uSRUaPXVRN) Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY