Paola Locatelli se confie sur l’envers de la célébrité ; la haine et le harcèlement en ligne mais aussi les images idéalistes de vies qui s’affichent sur nos smartphones et qui peuvent mettre à mal l’amour de soi. Elle partage ses conseils pour apprendre à s’écouter. « Tes mots, nos maux » : une série podcast sur la santé mentale réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF et produite par Place des Sciences et l'équipe des Maux Bleus. © UNICEF France / Les Maux Bleus Hébergé par Acast....

Dans ce 1er podcast avec les jeunes de l'UNICEF, Soprano partage ses conseils et raconte le rôle important de la musique dans la construction de son identité et le développement de sa confiance en lui. « Tes mots, nos maux » : une série podcast sur la santé mentale réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF. © UNICEF France / Les Maux Bleus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Tes mots, nos maux » est une série de podcasts bienveillante et intime sur la santé mentale, réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF France et les Maux Bleus. Plus d'informations sous ce lien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

HARCÈLEMENT SCOLAIRE – Insultes, moqueries, intimidations… Selon l'UNICEF, près d'un enfant sur trois dans le monde est victime de harcèlement à l'école. En France, ce sont plus de 700 000 enfants qui le subissent chaque année, souvent en silence et sans réaction des témoins. Les conséquences de ce phénomène sont dramatiques pour les victimes, qui peuvent subir des dommages psychologiques et physiques à long terme. Aujourd’hui, nous recevons Ael, une jeune femme qui a été harcelée pendant...

ADDICTIONS ET FAMILLE — On parle aujourd’hui en santé mentale d’explications biologiques, psychologiques et sociales. L’exemple des addictions est particulièrement éclairant, puisque qu’on y retrouve des prédispositions génétiques, des modes de fonctionnement psychologiques spécifiques, et l’intégration dans un milieu social favorisant la consommation. Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Yann, un homme qui a grandi avec des parents en proie avec plusieurs addictions. Il nous raconte...

VIOLENCES SEXUELLES — Avant de vous présenter cet épisode, nous tenons à vous avertir que nous y évoquerons le sujet des violences sexuelles. Si vous subissez ou avez subi des violences sexuelles, vous pouvez joindre la ligne dédiée au 3919, ou la police au 17. Près de 40% des agressions sexuelles sont commises sur des mineurs, et principalement sur des filles dans 8 cas sur 10. Les violences sexuelles sont, dans l’immense majorité des cas, le fait d’une personne masculine, parfois mineure,...

SANTE MENTALE, ARTISTES — Le 9 janvier 2022, Stromae nous faisait part de ses idées suicidaires en chantant L'Enfer au journal télévisé de TF1, le plus écouté de France. Depuis, des sportifs et des artistes ont commencé à parler de leurs troubles de santé psychiques et à s'engager dans cette vague de sensibilisation. Engagée depuis cette année pour cette cause, avec notamment sa participation au Psychodon, la chanteuse Marie-Flore nous fait le plaisir de venir parler dans cette émission. Elle...

SUICIDE, DEUIL — Avant de vous présenter cet épisode, nous tenons à vous avertir que nous y évoquerons des sujets difficiles, tels que le suicide. Si vous vous sentez mal, n’hésitez pas à reporter votre écoute à un moment plus opportun. En effet, nous recevons aujourd’hui Elisée, une jeune psychologue dont le père est décédé par suicide. Elle nous parle de son deuil compliqué suite à cet événement si brutal. Elle évoque aussi son double regard de fille et de psychologue, et l’aide que lui a...

IDEES RECUES — La maladie mentale, comme on a pu le voir dans nos précédents épisodes reste obscure pour beaucoup. La banalisation de noms de troubles dans le langage courant contribue aussi à minimiser la souffrance des personnes concernées par un trouble psychique. C’est pour battre en brèche les idées reçues qu’un collectif d’auteurs auquel nous avons eu le plaisir de participer lance aujourd’hui un ouvrage aux éditions de l’Atelier, intitulé « En finir avec les idées fausses sur la...

MALADIE MENTALE ET FAMILLE — Avec Paula, nous avions interrogé la place des enfants dans une famille touchée par un trouble psychique. Qu’en est-il des frères et sœurs de personnes touchées ? Peu de travaux sont réalisés pour étudier la question de grandir avec un frère ou une sœur concerné par un trouble de santé mentale. Aujourd’hui, ces deux angles seront abordés dans le témoignage, puis commentés par une psychologue. En effet, notre témoin nous permet d’aborder la place de la fille, sous...

CYCLOTHYMIE, ADDICTIONS — Le spectre des troubles bipolaires comporte plusieurs troubles. Avec Thomas, nous avions déjà évoqué le trouble bipolaire de type 2, qui se différencie du type 1 par une sévérité moindre et l’absence de caractéristiques psychotiques. Un troisième trouble, moins connu mais plus fréquent, est la cyclothymie. Elle se manifeste par la survenue de périodes d’humeur tantôt déprimée tantôt augmentée, mais dont l’intensité ne suffit pas pour être cliniquement qualifiées...

HYPERPHAGIE, TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE — L’anorexie et la boulimie sont sans doute les troubles des conduites alimentaires les plus connus. Le plus fréquent, pourtant, est l’hyperphagie. Comme son nom l’indique, l’hyperphagie se manifeste principalement par le fait de manger beaucoup. Beaucoup plus qu’une personne non concernée ne pourrait manger dans le même laps de temps. Après une crise, des sentiments de dégoût de soi, de culpabilité et de honte pointent généralement le bout de...

AIDANTS, TABOU — Un jour ou l’autre, 1 personne sur 5 sera touchée personnellement par un trouble psychique. Statistiquement, il est donc quasiment certain que l’une ou l’un de vos proches connaitra un problème de santé mentale. Au-delà de la souffrance vécue par la personne touchée, qu’en est-il du ressenti de l’entourage, en particulier de la famille, des enfants ? Dans les réunions associatives, on rencontre souvent des parents d’enfants souffrant d’une pathologie mentale. Les témoignages...

PHOBIE SOCIALE, DEPRESSION — Touchant un peu moins de 10% de la population, l’anxiété sociale peut être un enfer. Se sentir observé de toute part, avoir l’impression d’être jugé en permanence, avoir honte de choses que les autres n’ont très probablement pas remarquées et surtout qui n’ont rien de honteuses. Ses manifestations sont diverses et envahissantes. L’être humain est un animal social. Le contact avec l’autre est un besoin ancré au plus profond de nous. Or, quand des tourments rendent...

ADDICTIONS, DEPENDANCE — Produits sucrés, séries télé, shopping, on a toutes et tous des choses qui nous font du bien et nous réconfortent. On se dit souvent addict à quelque chose, comme si l’addiction était un phénomène banal. Se pose alors la question de ce qu’est vraiment une addiction. Peut-on utiliser ce mot à toutes les sauces ? Si on pose la question, vous avez sans doute déjà la réponse… Pour parler des addictions et de la dépendance, nous recevons aujourd’hui le Dr. Jean-Victor...

PSYCHIATRIE, SANTE MENTALE — Selon une étude parue en 2021, 50% des Français auraient peur d’être jugés négativement s’ils parlaient de leurs difficultés psychiques à leur entourage, et 36% n’en verraient pas l’intérêt. Pourtant, il n’y a aucune honte à souffrir d’un trouble psychique. Ce sentiment de honte est sans doute dû à l’association encore très présente entre santé mentale et « folie », terme fourre-tout sous lequel on regroupe à peu près tout ce que la société rejette. Parler de sa...

MELANCOLIE DELIRANTE, SYNDROME DE COTARD, SOUFFRANCE — S’il est possible de mettre certains éléments du réel sur la table commune pour en discuter, il y en a d’autres qui ne se partagent pas. Quand une personne se retrouve entièrement plongée dans une réalité qui lui est propre et qui ne peut être partagée avec autrui, on parle de délire. Etymologiquement, le délire renvoie à l’idée d’une sorte de piste, d’un déraillement. Sortir des sentiers battus de la réalité peut mener à un long voyage,...

TEMOIGNAGE, ANOREXIE, BOULIMIE — Mettre des mots sur ses maux est souvent une libération. Ce travail de catharsis, souvent difficile, qui consiste à revivre mentalement ses expériences douloureuses pour les coucher sur un support peut lui-même être désagréable, mais il est nécessaire. Parler, c’est un bon moyen d’évacuer ses souffrances. C’est aussi un moyen de transmettre, donner à d’autres des clés pour éviter de vivre les mêmes événements. Cependant, des questions se posent. Que dire, que...

TRANSIDENTITE, DYSPHORIE DE GENRE — Mathieu, c’est le prénom qu’aurait du porter notre invité s’il était né dans un corps de garçon. Cependant, il est né avec un sexe biologique de fille. Les années passant, il s’est rendu compte que ce qu’il était au fond de lui n’était pas ce que son corps lui imposait d’être : il préférait les jeux culturellement pratiqués par les garçons, il préférait qu’on le genre au masculin et qu’on utilise un pendant masculin de son prénom de naissance. Reçue avec...

TROUBLE DE LA PERSONNALITE BORDERLINE — Borderline. Un mot, comme ça. Souvent utilisé pour qualifier des propos à la limite du tolérable, ou quelqu’un se comportant de manière inappropriée. Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que ce terme est également le nom d’un trouble de la personnalité. Le trouble de la personnalité borderline, ou état-limite, touche plus d’une personne sur 50. La personne qui en souffre doit souvent réaliser un travail permanent d’équilibriste pour réussir à...

STRESS POST-TRAUMATIQUE, VIOL — Attentat, terrain de guerre, accident grave, agression physique, migration forcée, viol, malheureusement, nous sommes toutes et tous susceptibles de subir un jour un événements qui laissera des séquelles psychiques au long court. Dans certains cas, notamment lorsque le traumatisme survient pendant l'enfance, l’événement traumatique peut être suivi de multiples manifestations insidieuses : troubles anxieux et dépressif, phobies, évitement, cauchemars, … Jusqu’au...

PREVENTION DU SUICIDE — Chez les jeunes, le suicide est la deuxième cause de mortalité après les accidents de la route. Au total, on compte chaque année en France plus de 9000 décès par suicide et plus de 200 000 tentatives. Contrairement à ce que l’on a tendance à croire, le passage à l’acte suicidaire n’a pas d’origine unique et tous les groupes de la population ne sont pas également touchés. Il est également commun de penser que parler de suicide serait dangereux car cela pourrait...

SCHIZOPHRENIE, PAIR-AIDANCE — Les troubles schizophréniques sont l’archétype des troubles psychiques stigmatisés. On en a tellement dénaturé le nom que les médias l’utilisent la plupart du temps pour désigner tout autre chose. Ils touchent environ 1% de la population, soit environ 600 000 personnes en France. Loin des clichés véhiculés dans les films d’horreur, les schizophrénies sont des troubles complexes qui peuvent revêtir de nombreuses apparences, allant des hallucinations et idées...

ENFANCE, ADOLESCENCE, PARENTALITÉ, PÉDOPSYCHIATRIE — Loin du conte de fée que l’on pourrait s’imaginer, l’enfance est une période mouvementée durant laquelle beaucoup de choses se passent. Les enfants et adolescents ne vivent pas dans un monde enchanté et déconnecté des tracas de la vie. Ils sont très sensibles à ce qui les entoure, et ont souvent une compréhension bien plus fine que celle que l’on croit. D’où l’importance de parler de tout avec les plus jeunes, souvent assoiffés de...

RETABLISSEMENT, INSERTION, STIGMATISATION — Les troubles psychiques peuvent avoir de nombreuses répercussions sur le quotidien comme l’isolement social, ou des difficultés à trouver un emploi et à s’y maintenir.  Bien entendu, les symptômes des troubles psychiques peuvent restreindre au moins temporairement les possibilités qui s’offrent à l’individu. Cependant, il serait illusoire de croire que le fardeau de la maladie expliquerait tout. Une large part de la mise au ban, consciente ou non,...