⏱️Comment t'organiser avec l'arrivée du 1er enfant? Qu'est ce que l'équilibre de vie avec un tout petit? Veux-tu quelques pistes pour amadouer la gestion du temps en famille? ⚖️Trouver l'équilibre entre les responsabilités professionnelles et familiales peut être un défi pour de nombreux parents. Dans cet épisode 159, nous aborderons des techniques de gestion du temps efficaces et des stratégies pour créer un équilibre sain entre le travail et la vie de famille. Nous partagerons des conseils pratiques pour réduire le stress lié à la conciliation travail-famille et maximiser le temps de qualité passé avec nos enfants. 🐞 Quel que soit l'âge de ton enfant, tu y découvriras des angles de réflexions sur la régulation de ta vie intérieure et sur la place essentielle des émotions dans ta famille sur le long terme et sur l'estime de soi de ton enfant. Tu y retrouveras des notions chères à ma pratique, comme l'héritage éducatif émotionnel, l'horizontalité des Besoins des enfants et des parents et le fonctionnement de ta Cheminée des émotions©. J’ai hâte de lire tes retours en commentaires ou messages 💬 Dis moi si tu as envie d'apprendre à mieux organiser ton temps? Important: tu as le pouvoir de décider de ton objectif parental: tout est possible selon ton essentiel! 🥰 Imagine, par exemple, réussir à vivre et rire avec tes enfants, dans la joie et sans stress... Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes loulous... Ressentir de la légèreté et du plaisir à les élever au quotidien. Si oui, j'ai une belle nouvelle! Le calendrier de Consultation Parentale est ouvert:  Prendre rdv pour faire évoluer ta vie de famille: https://calendly.com/lespetitspluszen/ Episodes connexes à (ré)écouter pour avancer en autonomie: 7: Tous les besoins humains (enfants et adultes) 30: La rayure rouge (les besoins de survie) 69: Savoir scanner tes besoins et émotions 79 à 82: T'organiser, comprendre et aménager le temps 122: Préparer l'arrivée de bébé 2 129: Adoucir le Post-Partum Tous les épisodes sont ici: https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen ----------------------------------   Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille. ✨ Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen   Pour soutenir le Podcast: https://fr.tipeee.com/lppzen/ Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review   ---------------------   Je t’invite à commenter, mettre une note et un avis sur ta plateforme si tu apprécies cet épisode et ce podcast, et à me rejoindre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur les bénéfices de mes programmes.   ------------------------------   Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.   Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.   Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée  et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.    Offres en cours: bit.ly/lespetitspluszen Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix  .com2015 @ Creative Comm