🎙️ Épisode 8 - Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant et de l'adolescent. Dans ce nouvel épisode, nous discutons de la place de l’activité physique à l’adolescence et du rôle du parent pour lutter contre la sédentarité de son enfant. 😓 Il existe en effet de nombreux freins à la pratique d'une activité physique régulière du côté des adolescents dus à cet âge propre ("léthargie", manque de temps et d'envie, remise en cause de l'autorité parentale, etc.), mais aussi des parents (contraintes budgétaires, culture familiale plus ou moins importante du sport, etc.). Il s'avère donc parfois difficile de trouver de bons arguments pour motiver les adolescents. 🤔 Comment transmettre l’importance de pratiquer une activité physique régulière à un adolescent ? Comment lui donner envie de bouger ? 🧑‍⚕️ Découvrez les conseils du Dr. SALINIER Catherine (pédiatre ambulatoire spécialisée dans la pédopsychiatrie et l’adolescent) et le témoignage de Virginie, maman de 4 adolescentes à Bordeaux. 🔗 Lien utile mpedia.fr   📝 Nos articles mpedia liés Le sommeil de l’adolescent : un enjeu de santé Écrans & adolescent : parents, tenez bons… et donnez l’exemple ! Crise d’adolescence : comprendre et accompagner l’adolescent Sur quels critères choisir un sport pour mon enfant ? Quelle alimentation donner à un enfant sportif Activités extrascolaires : comment les choisir ? Comment gérer le surpoids de votre enfant ?