094|如何只花5min到20min,快速获得高能量?
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“即便是不做运动,只是每天到公园呆上二十分钟,也能让状态更好。” 在我们曾经做过的「假装在_____ 」系列里,列举了许多能够让我们快速充能的地方,比如书店、海边、公园。而在本期节目中,我们想要以时间维度来作为衡量标准,给大家分享我们认为能够快速回春的场所。 能够在5到10分钟内得到快乐的秋千和滑滑梯,在20分钟内恢复能量的书店、路边KTV、咖啡馆,在2小时内脱离电子设备感受世界的公园、电影院、演出现场。 在这些场所内获取到了充足的精神力量,来抵御生活带来的繁复与疲劳。人就是靠一个又一个短暂的充能瞬间,持续生活与前行的。 🎵 BGM魏诗莹 - 公园waltz💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信(只加一位就好,避免重发拉群),添加成功后会发送群聊邀请进群!我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利,快来和我们一起做室友吧! 📮 联络我们官方微博:两室一听陈一日:微博@一日呢 / 小红书@陈面条Sunny:微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦邮箱:[email protected]
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本期我们来聊聊sunny这一年的旅居生活。其实在这一年里,我们也断断续续收到过许多室友们的关心和好奇,好奇这样居无定所的生活是什么感受,好奇在生活里有没有遇见过崩溃的时刻等等。 这一年历经了五个城市的旅居,冬季的西藏,春季的济州岛,初夏的伊犁,夏末的南法,秋季的爱尔兰,还有即将到来的冬日北海道。 在每一次旅居里和世界建立紧密的连接,也慢慢找到了人生主线任务的方向。 旅居不仅仅是给自己换一种生活方式,更是探索如何平衡生活与工作,如何将一切生活都最大程度地让渡给自己热爱的事情。*** 线下活动预告 ***时间在12月中旬,地点在上海,具体待定。想参加的室友们可以关注听友群信息和节目公告!🎵...
Published 11/03/24
Published 11/03/24