Wandel mee met een mindfulnesstrainer: deze ontspanningsoefening

Wandel mee met een mindfulnesstrainer: deze ontspanningsoefening werkt beter dan wijn

Listen now

Description

Mindfulnesstrainer Angela leert je hoe je tijdens een wandeling stopt met piekeren en écht geniet van al het moois om je heen.

More Episodes

Published 06/08/23

Boswachter Astrid Bennink laat je zien dat er veel meer te halen valt uit een boswandeling als je weet waar je op moet letten.

Published 06/01/23

Wandel mee met een nachtwandelaar en ontdek hoe sprookjesachtig mooi een wandeling door de nacht is.

Published 05/25/23