Acá te daré tips y guías de como poner en práctica la teoría, su ya escuchaste momentos de paz, esta es la continuación para que ahora actives los conocimientos
En este espisofio tendrás herramientas de respiración, que permitirán a tu cuerpo a través de tu mente entrar en un estado de relajación que proporcionara un estado de calma y tranquilidad