Esta relajación guiada te llevará a cada parte de tu cuerpo, centrará tú atención permitiendo que liberes la tensión acumulada. Perfecta para liberar stress.
En este espisofio tendrás herramientas de respiración, que permitirán a tu cuerpo a través de tu mente entrar en un estado de relajación que proporcionara un estado de calma y tranquilidad