Você funciona melhor de manhã, de tarde ou de noite? Neste episódio vou te contar como funciona o cronotipo das pessoas, você vai descobrir qual é o seu e como isso é vital para você ter uma rotina produtiva. Aumenta o som e aperta o Play para mais um episódio especial! Faça o teste para descobrir o seu cronotipo: https://persono.typeform.com/to/GwbFDLJv Outros links interessantes para você que quer se aprofundar neste tema: O que são os cronotipos https://www.bbc.com/portuguese/geral-45029532 https://persono.com.br/insights/sono-e-ciencia/ritmo-circadiano Porque algumas pessoas são mais ativas à noite? https://www.uol.com.br/tilt/ultimas-noticias/redacao/2009/04/24/certas-pessoas-funcionam-melhor-a-tarde-ou-a-noite-diz-especialista.htm?cmpid=copiaecola https://oglobo.globo.com/economia/emprego/detesta-acordar-cedo-rende-mais-noite-talvez-voce-faca-parte-da-sociedade-b-9193798 O que é cronotipo, os diferentes tipos e como descobrir o seu Pesquisas e trabalhos científicos http://legado.fucape.br/premio_excelencia_academica/upld/trab/17/128.pdf https://sistemas.uft.edu.br/periodicos/index.php/encena/article/download/5689/15727/ SciELO - Brasil - A saúde do trabalhador na sociedade 24 horas A saúde do trabalhador na sociedade 24 horas Revista ESPACIOS | Vol. 36 (Nº 24) Año 2015 https://brasil.elpais.com/brasil/2015/03/17/estilo/1426612109_157393.html CANAIS DO LÍDER HD …… Inscreva-se nos nossos cursos e treinamentos, saiba mais em www.liderhd.com …… ✔︎ Participe, mande sua mensagem para o nosso WhatsApp (21) 99520-1894 …… Participe do nosso grupo no TELEGRAM, lá eu interajo com você e entrego mais conteúdo todos os dias! - https://t.me/liderhd …… ✔︎ Mais conteúdo do Líder HD nas redes sociais Instagram - www.instagram.com/liderhd Youtube - www.youtube.com/liderhd Facebook - www.facebook.com/liderhdoficial Site - www.liderhd.com …… ✔︎ Todas as músicas do nosso podcast estão nessa playlist: http://bit.ly/spotliderhd …… O melhor conteúdo de liderança, para você descobrir e praticar seu melhores valores! #liderhd