Unser gesamtes Leben besteht aus Wiederholungen, denn wir sind Gewohnheitsmenschen. Gewohnheiten sind nichts anderes als unbewusste Gedanken und Emotionen die durch Erfahrung entstanden sind. Du hast etwas so oft gemacht, dass du wie hypnotisiert bist und dein Körper automatisch agiert. Du wirst in eine Zukunft gezogen, die auf der Vergangenheit aufbaut. Du kennst das bestimmt gut, denn ich bin mir sicher, dass auch du ganz viele Routinen in deinem Leben hast. Es beginnt schon morgens beim Aufwachen mit deiner Morgenroutine. Vielleicht bist du jemand, der wie ich früher, den Wecker klingeln lässt in dem Wissen, dass er nach 5 Minuten wieder klingelt. So habe ich in meiner Jugend den Wecker immer eine halbe Stunde früher gestellt, damit ich mich nach dem ersten Klingeln nochmal umdrehen konnte. Danach ging es in Windeseile ins Bad. Auch dort hatte und habe ich ganz genaue Abläufe, die ich nicht im Einzelnen aufführen möchte. Was ich dir sagen möchte ist, dass diese Abläufe oder wenn du so magst Rituale meinem Morgen Struktur geben und sich zu einer täglichen Morgenroutine zusammenfügen. Das was du am Morgen machst, bestimmt wie dein Tag erlebt wird. Ich bin mir sicher, dass du zum Beispiel im Urlaub eine andere Routine hast als an Arbeitstagen oder? Wenn du deinen Tag voller Energie und Tatkraft beginnst, wirst du den ganzen Tag eine andere Energie haben als wenn du lustlos und müde in den Tag startest. Wie du dir eine Morgenroutine erschaffst Ich mag dich heute einladen, einige neue Gewohnheiten in deinen Tagesablauf zu implementieren die dir sofort gute Laune, mehr Energie geben und dich in eine positive Schwingung versetzen. Dies führt dazu, dass du um einiges produktiver sein wirst. Du setzt morgens den Rahmen für den ganzen Tag. Deine Morgenroutine beeinflusst den Verlauf deines Tages. ▬ Über diesen Podcast▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit dem „L(i)ebensmut Podcast“ hast du den Kanal gefunden, der dir Mut macht deine Träume wahr werden zu lassen. Als M.U.T Entwicklerin und Mindset Mentorin schubse ich deine Lebensschaukel an, damit sie wieder in Schwung kommt für mehr Freude, mehr Glück, mehr Gesundheit und mehr Erfolg. Möchtest du dein Mindset auf Erfolg, Freude und Power programmieren? Möchtest du herausfinden was deine Berufung ist? Möchtest du lernen dich selbst endlich anzuerkennen und zu lieben? Möchtest du einen Weg aus der Krise finden und wieder zurück ins Leben? Möchtest du persönlich und finanziell frei werden? Dann helfe ich dir gerne. Ich biete dir regelmässig Impulse und neue Tipps, um dir M.U.T zu machen und dich zu unterstützen. Dazu habe ich meine M.U.T. Methode entwickelt. Dabei kommt M.U.T bei mir von M. wie Mindset U. wie Unterbewusstsein T. wie Transformation Nur wenn dein Mindset UND dein Unterbewusstsein zusammenspielen kann wahre Transformation stattfinden. Was du dazu benötigst, zeige ich dir in all meinem 1:1 Coaching, meinen Seminaren, workshops, Vorträgen und Büchern. ▬ Noch mehr Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Meine 15 Impulse um deine Lebensschaukel in Schwung zu bekommen: http://bit.ly/2Qv5ouJ Mehr M.U.T Impulse : http://bit.ly/2KcOtfG ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook-Seite:https://www.facebook.com/ursulamaria.ruf/ ►Facebook-Gruppe:https://www.facebook.com/groups/ursulamaria.ruf/ ►Instagramm: https://www.instagram.com/ursula.maria.ruf/ ►Upspeak: https://www.upspeak.de/de/ursulamariaruf ►Webseite: https://ursula-maria-ruf.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬